راههاي متعددي براي نيل به يک رابطه ي هدفمند و سالم وجود دارد که برخي از آنها متأسفانه در فرهنگ ملل ما هنوز جا نيفتاده است، در اينجا به اين راهکارها اشاره مي کنيم:

1-هيچ کس غير از خودتان مسئول شادي شما نيست! بهتر است اوّل از خودتان بپرسيد که چرا هيچ وقت شاد نيستيد؟ يکي از دلايل اختلاف در رابطه ها اين است که فرد دائماً شاکيست و با روحيه اي ضعيف طرف مقابل را مورد سرزنش قرار مي دهد. تنها کسي که کنترل زندگي شما را بر عهده دارد، خود شما هستيد، دقيقاً خودتان هستيد که با رويه خود در رابطه ها مي توانيد روند بد يا خوب بودن آن رابطه را تعيين و ادامه دهيد.

2-انعطاف پذير باشيد، به عقايد ديگران احترام بگذاريد، هيچگاه دو انسان، عقايد و رفتار يکسان ندارند، بنابراين انتظار نداشته باشيد که هر چيزي که مي گوييد، نفر مقابل آن را براحتي قبول کنيد. رابطه اي دو طرفه و سودمند داشته باشيد. در قرارهاي خود سروقت حاضر شويد، اگر تعهد خاصّي بين خود گذاشته ايد مثل ازدواج و ... به تعهدات خود پاي بند باشيد تا همواره امنيت و اعتماد بين شما برقرار باشد.

آیا احساس می کنید شخصی تنها هستید و نمی دانید چگونه با این احساس مقابله کنید؟

معمولاً اینطور گفته می‌شود كه برونگرایی بیشتر از آنكه رفتاری اكتسابی باشد، خصیصه‌ای است كه با آن به دنیا می‌آیید و خودتان نقشی در انتخاب، كاهش یا افزایش آن ندارید

ترشحات روي پوست ماهي‌هاي قرمز ممكن است وارد آب تنگ يا آكواريوم شود كه باعث حساسيت‌هاي جلدي ، اگزما و خارش پوستي شود.

يماري‌هايي وجود دارد كه بين انسان و آبزيان مشترك است و كساني كه بدون دستكش به ماهي‌هاي قرمز يا آكواريوم دست مي‌زنند، ممكن است ميكروب‌هايي كه روي بدن ماهي است، به انسان منتقل شود.

توصيه مي‌شود بعد از هر بار دست زدن به ماهيان زينتي، دست‌ها با آب و صابون خوب شسته شود و از دست‌زدن به چشم، پوست و دهان خودداري شود. استفاده از دستكش نيز براي افراد حساس و داراي سوابق آلرژي ضروري است.

نزدیک شدن به سال جدید خیلی ها تلاش می کنند که از وزن اضافه خود کم کنند و به تناسب اندام برسند و ...

دست به کارهای خطرناکی می زنند و رژیم هایی می گیرند نه تنها موجب لاغری آنها نمی شود بلکه بعد از دوری از این رژیم ها دوباره چاقی به سراغشان می آید. غافل از اینکه تنها توجه به چند راهکار ساده موجب کاهش وزن در آنها می شود. به این توصیه های جالب توجه کنید:

چرا اغلب مردم تمایل به جرم گیری ندارند ؟
عواقب جرم چیست ؟
آیا جرم گیری ضرر دارد ؟

برای جواب دادن به سؤالات فوق ابتدا باید ببینیم جرم دندان چگونه تشکیل می شود، از لحظه ای که مسواک زده می شود، حدوداً 10 دقیقه بعد روی سطوح دندانی موادی شروع به تجمع می کنند