7 توصیه را به مثابه 7 تیری بدانید که با شلیک به استرس امتحان، اضطرابتان را رفع میکند.
بیشتر نوجوانان در سالهای درس و مدرسه، اضطراب امتحان را تجربه میکنند. در این شرایط، فشار غیرمنطقی والدین هم میتواند با تشدید اضطراب نوجوان، او را در ورطه یک سیکل معیوب گرفتار کند.